5. Jelasakan apa pengertian PSHT menurut kalian ? 6. Persaudaraan adalah ? 7. Sebutkan Semboyan PSHT dan jelaskan apa yang di maksud tribakti dalam PSHT.! 8. Siapa nama kecil Eyang Suro dan nama lengkap dari Eyang Suro? 9. Siapa pendiri PSHT? 10. Apa arti ban sabuk tingkat jambon , jelaskan ! Jawab lah pertanyaan diatas dengan benar
Dengan terbitnya PP 11 tahun 2021 tentang Badan Usaha Milik Desa dan BUM Desa Bersama. Melalui PP ini, posisi BUMDes menjadi lebih jelas. Peraturan Pemerintah Nomor 11 tahun 2021 tentang BUM Desa merupakan aturan pelaksanaan UU 11 tahun 2020 tentang Cipta Kerja. Peraturan Pemerintah Nomor 11 taJika muncul rasa nyeri, sesak napas, atau terasa tidak nyaman saat berlatih, hentikan latihan dan segera hubungi dokter. 2. Kurangi asupan kalori. Walaupun program latihan bisa membakar kalori dalam jumlah besar, cara terbaik menurunkan berat badan adalah dengan menggabungkan diet rendah kalori dan aktivitas fisik.Latihan fisik dapat dilakukan dalam berbagai cara. Pertama, kegiatan yang berkaitan dengan aktivitas sehari hari seperti berjalan, naik tangga, mengendarai sepeda ke kantor, dan sebagainya. Kedua, latihan fisik yang dilakukan dengan gembira seperti jalan sore bersama para tetangga, bermain bersama anak-anak, melakukan permainan rekreasi.2. Kantor pusat PSHT dinamakan apa? 3. Sebutkan 5 dasar PSHT! 4. Sebutkan macam-macam pukulan pada tingkat Polos! 5. Sebutkan macam-macam tendangan pada tingkat Polos! 6. Lambang PSHT adalah…? 7. Sebutkan macam-macam senjata yang ada pada lambang PSHT! 8. Apa arti persaudaraan di PSHT? 9. Apa yang paling diutamakan dalam PSHT? 10. a Frequency: Jumlah latihan dalam 1 minggu (minimal 3 kali) Intensity: Beban latihan dengan persentase 70-85% dari detak jantung maksimal. Detak jantung maksimal adalah 220 detak dikurangi usia seseorang. Misalnya, orang berusia 30 tahun, maka detak jantung maksimalnya adalah 190 detak per menit atau 220-30 = 190. Time: Lama latihan 20-60 menit
. 21723515646333172198314
